Jak poprawić odporność u dziecka. Nasz poradnik
W okresie jesienno-zimowym dzieci często łapią infekcje. Często też da się temu zaradzić. Jak poprawić zatem odporność u dziecka naturalnymi…
Blog
Kawa – czy jest zdrowa. Przyjaciel a może wróg w filiżance
Według najnowszych statystyk, ponad 80 procent dorosłych Polaków pije kawę codziennie. My, jako Eco Friendly, odpowiemy sobie na ważne pytanie…
Domowa kawiarenka. Jaki ekspres do kawy wybrać, żeby służył na lata
Lubisz zapach świeżo mielonej i parzonej kawy o poranku i ten moment zatrzymania i delektowania się smakiem? Bezcenna chwila. Co…
Bieganie – więcej niż kilometry. Wpływ na zdrowie. Biologia, praktyka i jak zacząć
Bieganie to coś więcej niż kilometry. Ten rodzaj treningu pobudza całe ciało, redukuje stres, zmniejsza ryzyko chorób. Ja biegam już…
Jak oszczędzać na ogrzewaniu w domu. Skuteczne porady. Które ogrzewanie jest najtańsze
Koszty życia stale rosną. Nic dziwnego, że każdy z nas szuka oszczędności. Ale czy realnie można zmniejszyć rachunki za ogrzewanie?…
Matcha – właściwości, jak ją przygotować i gdzie kupić
Matcha to japońska zielona herbata. Jakie są jej właściwości, jak prawidłowo ją przygotować i w jakiej formie. Wreszcie – gdzie…
Naturalne, domowe sposoby na przeziębienie. Jak pozbyć się gorączki, kaszlu, kataru i bólu gardła
Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy najczęściej dosięga nas przeziębienie. Jak je odróżnić od grypy? Jak długo trwa przeziębienie i jak…
Suplementy dla biegaczy. Co warto stosować przy regularnym bieganiu? Nasz przewodnik
Coraz więcej osób decyduje się biegać. I generalnie to dobry znak, bo ruch to zdrowie. Zarówno fizyczne jak i psychiczne….
Ekologia – czy ma w ogóle sens?
Słowa ekologia w ostatnich latach stało się bardzo modne. Ale jest też nadużywane. Dziś każdy chce być ekologiczny. Ale tak…
Woda – źródło życia. Jak ją oszczędzać? Zasoby wody w Polsce
Człowiek bez wody jest w stanie przeżyć około tygodnia, a to oznacza, że życie bez wody jest niemożliwe. Tym bardziej…