Lubisz zapach świeżo mielonej i parzonej kawy o poranku i ten moment zatrzymania i delektowania się smakiem? Bezcenna chwila. Co zrobić, by ten moment powtarzał się codziennie? Kupić porządny ekspres do kawy. Jaki typ ekspresu wybrać, na co patrzeć przy zakupie, żeby „nie utopić” pieniędzy i wreszcie jakie konkretnie modele zasługują na uwagę wśród setek dostępnych. Na wszystkie te pytania dostaniesz od nas bardzo konkretne odpowiedzi
O autorze artykułu – ekspert ds. technologii i nowoczesnych urządzeń domowych
Łukasz jest dziennikarzem, ekspertem w dziedzinie technologii smart home oraz nowoczesnych rozwiązań ułatwiających codzienne życie, a także założycielem projektu Eco Friendly. Specjalizuje się w testach urządzeń automatyzujących prace domowe, ze szczególnym uwzględnieniem ich efektywności energetycznej i wpływu na środowisko
- Publikacje: Autor testów porównawczych, recenzji i poradników zakupowych. W serwisie Eco Friendly odpowiada również za selekcję i pozyskiwanie najkorzystniejszych ofert oraz ekskluzywnych rabatów dla Czytelników
- Misja: Weryfikacja realnych możliwości sprzętu w starciu z obietnicami producentów. Pomaga Czytelnikom wybierać urządzenia trwałe, skuteczne, przyjazne dla planety, w rozsądnych cenach. Opiera się na twardych danych technicznych i praktycznych testach
Zdrowy rytuał, który potrafi odmienić cały dzień
Zdrowotne aspekty picia kawy dzielą ludzi, ale niestety te podziały często wynikają po prostu z niewiedzy. Jedni twierdzą, że picie kawy wiąże się z niezdrowym pobudzeniem ze względu na obecność kofeiny. Inni wręcz przeciwnie – zwracają uwagę na prozdrowotne aspekty, często wskazując na dobre oddziaływanie związków zawartych w kawie na wątrobę.
Na temat tego, jakie procesy zachodzą w organizmie podczas picia kawy, wypowie się w kolejnym punkcie nasz ekspert w dziedzinie biologii. Tymczasem warto zwrócić uwagę na kilka aspektów, które na ogół wszystkim ulatują.
Po pierwsze, kawa wiąże się często z małą pauzą w ciągu dnia. Większość z nas rano pędzi, a kawa to jedyny moment, kiedy zatrzymujesz się na 5-10 minut, łapiesz oddech, robisz mały reset. To pozwala Ci uporządkować myśli.
Po drugie, angażujesz zmysły. Dźwięk mielenia kawy, jej zapach unoszący się w kuchni, ciepło kubka w dłoni – to wszystko działa pozytywnie na Twój układ nerwowy. Jeśli ponadto masz dobry sprzęt w domu, rytuał staje się przyjemnością, a nie walką z popsutym ekspresem.
Kawa to jednak nie tylko kwestia psychiki, ale też wymierne korzyści zdrowotne dla Twojego organizmu. To nie tylko paliwo, które ma dać Ci „kopa” na cały dzień. Co zatem dzieje się w Twoim ciele po pierwszym łyku?
Kawa to nie tylko pobudzenia i kofeina. Co się dzieje w Twoim ciele. Okiem eksperta
Kawa zapewne głównie kojarzy Ci się z kofeiną. A tak naprawdę zawiera ona kilkaset związków chemicznych. Ja skupię się na tych najistotniejszych. Zacznę od kwasu chlorogenowego, który jest silnym przeciwutleniaczem z grupy polifenoli. Pomaga on walczyć komórkom ze stresem oksydacyjnym
Ponadto, czarną kawę lubi Twoja wątroba. To jest silny argument, które jest poparty nauką. Regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zwłóknienia wątroby, ale też poprawia parametry enzymów wątrobowych. Innymi słowy, pijąc kawę, dbasz jednocześnie o najważniejszy organ oczyszczający Twój organizm
Pamiętaj jednak, że najlepsza dla Twojego organizmu jest czarna kawa. Wszelkie dodatki cukru czy śmietanki, zwłaszcza tłustej, czynią z kawy bombę glikemiczną, czyli produkt powodujący gwałtowny wzrost cukru we krwi i wyrzut insuliny. Jeśli preferujesz inną kawę niż czarną, raczej traktuj dodatki do niej jako okazjonalną przyjemność, a nie bombarduj organizmu nimi kilka razy dziennie
— Dorota Żaguń, ekspert w dziedzinie biologii
Jaki ekspres do kawy wybrać. Zidentyfikuj, jakim typem kawosza jesteś
Przy odpowiednim doborze ekspresu do kawy, wcale nie jest najważniejsze, które urządzenie generalnie jest najlepsze. Pierwsze pytanie, jakie musisz sobie zadać, brzmi: „jakim typem kawosza jestem?” Tu nie ma wielkiej filozofii. Dla ułatwienia Ci życia, wyodrębniliśmy cztery typy kawoszy. To będzie klucz do dokonania odpowiedniego wyboru ekspresu, więc dobrze się zastanów
- 🍀 Zabiegany kawosz – ciągle pędzisz, nie masz na nic czasu. Lubisz kawę, ale chcesz przygotować swój ulubiony napój błyskawicznie, najlepiej za dotknięciem jednego przycisku. Zero filozofii i powtarzalny smak. Najlepszy wybór dla Ciebie – ekspres automatyczny
- 🍀 Kawosz-pasjonata – lubisz nieco zabawić się w baristę. Chcesz mieć kontrolę nad mieleniem i całym procesem robienia kawy. Delektujesz się samym rytuałem tworzenia kawy, a nie tylko jej piciem. Najlepszy wybór dla Ciebie – ekspres kolbowy
- 🍀 Kawosz – fan prostoty i designu – też preferujesz szybkie przygotowanie kawy, choć masz więcej momentów tylko dla siebie. Nie dysponujesz przy tym zbyt dużym budżetem do wydania, ale mimo to cenisz sobie dobry design w kuchni. Najlepszy wybór dla Ciebie – ekspres na kapsułki
- 🍀 Kawosz-tradycjonalista – nie uznajesz „tych wszystkich dzisiejszych ekspresów”. Preferujesz „tradycyjną kawę parzoną”. Wiesz, co to Aeropress i Chemex. Uważasz, że ekspres to nie jedyna droga do przygotowania pysznej kawy. Najlepsze rozwiązanie dla Ciebie – ekspres przelewowy, Aeropress, Chemex
Wiesz, jakim typem kawosza jesteś? Oto kilka propozycji ekspresów od Eco Friendly
Jeśli już zidentyfikowałeś, jakim typem kawosza jesteś, teraz będzie Ci znacznie łatwiej podjąć decyzję, które urządzenie zakupić. W oparciu o nasze doświadczenia z licznymi ekspresami, przygotowaliśmy dla Ciebie kilka bardzo konkretnych propozycji urządzeń, które są praktyczne, niezawodne, wysoko oceniane przez tysiące klientów na całym świecie, ale też i mają naszą rekomendację
Jaki ekspres do kawy wybrać – nasze propozycje dla „zabieganego kawosza„
Pierwsza część naszych propozycji dedykowana jest dla osób, które nie mają zbyt dużo czasu na proces tworzenia kawy. Jeśli chcesz zrobić pyszną kawę za dotknięciem jednego przycisku, poniższe propozycje są właśnie dla Ciebie
Ekspres DeLonghi Eletta Explore
🍀 Najważniejsze opcje: ponad 50 przepisów kaw gorących i mrożonych, opcja Cold Brew do przygotowania orzeźwiającej kawy. Kolorowy wyświetlacz, sterowanie aplikacją. Dwa dzbanki do mleka
💬 Nasz komentarz: To ulubieniec tysięcy użytkowników, jeden z bestsellerów na świecie. Sprawdzona opcja bez „kombinowania„
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 3399 zł / 3144 zł
Ekspres Saeco GranAroma SM6480/00
🍀 Najważniejsze opcje: opcja parzenia dwóch kaw na raz, automatyczny system czyszczenia obiegu mleka, 14 rodzajów kaw, dotykowy ekran, możliwość spersonalizowania napojów pod swoje preferencje
💬 Nasz komentarz: Ekspres bardzo dobrze przez nas przetestowany, bo sami go używamy na co dzień w domu. Możesz przygotować spersonalizowaną kawę dostosowaną pod siebie. Łatwy w czyszczeniu i obsłudze. Nie zacina się nam. Jest intuicyjny i niezawodny
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 2899 zł / 2585 zł
Ekspres ciśnieniowy Siemens EQ700
🍀 Najważniejsze opcje: receptury kawowe z całego świata (opcja: coffeeWorld). Duży, czytelny, intuicyjny wyświetlacz, możliwość programowania własnych przepisów. Ceramiczny młynek, automatyczne czyszczenie obiegu mleka
💬 Nasz komentarz: Ekspres łączy design i jakość w jednym. Możesz poczuć smaki, które czują inni kawosze na świecie
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 4749 zł / 4145 zł
Ekspres automatyczny JURA E8 Piano Black
🍀 Najważniejsze opcje: precyzyjne mielenie młynkiem, intuicyjny wyświetlacz. Minimalistyczny wygląd i jednocześnie dobry design. 17 rodzajów kaw, system czyszczenia mleka One-Touch
💬 Nasz komentarz: Widać tutaj szwajcarską jakość. Opcja dla bardzo wygodnych z automatycznym czyszczeniem
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 5299 zł / 5049 zł
Jaki ekspres do kawy wybrać – nasze propozycje dla „kawosza-pasjonaty„
Trzy kolejne opcje dedykowane są dla osób, które preferują delektować się tworzeniem swojego ulubionego napoju. Są w stanie poświęcić nieco więcej czasu, ale jednocześnie otrzymać kawę o niepowtarzalnym i wyjątkowym smaku
Ekspres kolbowy Sage the Barista Pro
🍀 Najważniejsze opcje: system ThermoJet, rozgrzewanie w 3 sekundy, 30 ustawień mielenia. Cyfrowy regulator temperatury, duża dysza parowa. Spieniasz na mleko taki, jak dla profesjonalnego baristy
💬 Nasz komentarz: Możesz poczuć się jak w szkole dla baristów z tym ekspresem. 30 możliwości mielenia to ekstremalnie dużo jak na domowy ekspres
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 3669 zł / 2722 zł
Ekspres kolbowy Gaggia New Classic Evo Inox
🍀 Najważniejsze opcje: mosiężna grupa zaparzająca, utrzymanie stabilności temperatury. Antykorozyjne powłoki, bardzo ładny design. Parzone fusy są suche, dlatego łatwiej się czyści ten ekspres
💬 Nasz komentarz: Urządzenie dla tych, którzy chcą poczuć włoską legendę we własnej kuchni. Unikatowy wręcz smak kawy
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 2299 zł / 1839 zł
Ekspres kolbowy DeLonghi Dedica Duo
🍀 Najważniejsze opcje: Cold Brew – opcja robienia napojów na chłodno i to w pięć minut. Dysza My LatteArt pozwoli stworzyć gęstą piank. System Advanced Thermoblock – 25 sekund i ekspres jest gotowy do pracy
💬 Nasz komentarz: Mały sprzęt, a duże możliwości. Ekspres szybko się nagrzewa i do tego możesz też przygotować napój na chłodno
Cena na marzec 2026 tylko z kodem ECOFRIENDLY: 1259 zł / 829 zł
Jaki ekspres do kawy wybrać – nasze propozycje dla „kawosza – fana prostoty i designu„
A teraz kilka propozycji na fanów prostoty w ekspresach do kawy, ale jednocześnie też dla tych, którzy lubią, jak urządzenia po prostu dobrze wygląda w kuchni. To to też opcje dla osób, które mają ograniczony budżet na zakup ekspresu
Ekspres na kapsułki Nespresso Inissia EN80
🍀 Najważniejsze opcje: 25 sekund i urządzenie jest gotowe do pracy. Bardzo kompaktowy sprzęt, szybkie czyszczenie, automatyczne wyłączanie po 9 minutach. Ładny design ekspresu
💬 Nasz komentarz: Jest tutaj zachowany minimalizm, dobry design i jednocześnie urządzenie pozwala bardzo szybko przygotować gorącą kawę
Cena na marzec 2026: 329 zł / 292,99 zł
Ekspres na kapsułki Krups Nescafe Dolce Gusto Genio S Plus
🍀 Najważniejsze opcje: espresso, latte, cappuccino, gorąca czekolada, a nawet kawa Cold Brew. Opcja XL porcji kawy, bardzo prosta obsługa. 15 barów, tryb eco – automatyczne wyłączanie urządzenia
💬 Nasz komentarz: Urządzenie, które pozwala przygotować coś więcej niż tylko kawę. Ładnie się prezentuje w kuchni. Zbiera dobre opinie wśród klientów
Cena na marzec 2026: 599 zł / 418 zł
Ekspres na kapsułki Nespresso Essenza Mini
🍀 Najważniejsze opcje: bardzo małe urządzenie. Ciśnienie 19 barów mimo bardzo niewielkich rozmiarów ekspresu. Dwa przyciski – espresso i lungo. Ekspres automatycznie przechodzi w stan spoczynku
💬 Nasz komentarz: Urządzenie można nazwać minimalistycznym gigantem. Jeśli ktoś bardzo ceni sobie prostotę, to jest sprzęt właśnie dla niego. Minimalistyczny i niezawodny
Cena na marzec 2026: 349 zł / 325 zł
Jaki ekspres do kawy wybrać – nasze propozycje dla „kawosza tradycjonalisty„
I czas na ostatnią już grupę polecanych przez nas urządzeń, bo już niekoniecznie ekspresów do kawy. Te opcje dedykowane są dla twardych tradycjonalistów, którzy uwielbiają prostotę i niespecjalnie przepadają za kawą z ekspresu
Zaparzacz do kawy AeroPress
🍀 Najważniejsze opcje: wykonanie z bardzo trwałego materiału odpornego na uderzenia. Łatwe czyszczenie. Mieszadełko i miarka do kawy w zestawie, do 250 ml kawy na raz
💬 Nasz komentarz: To jest niezbędnik kawowych podróżników. Łączy w sobie zalety French Pressu, metody przelewowej i ekspresu ciśnieniowego
Cena na marzec 2026: 149 zł
Zaparzacz AeroPress Clear
🍀 Najważniejsze opcje: wykonanie z tritanu, bardzo łatwe czyszczenie. Opcja trzy w jednym – zrobisz z jego pomocą espresso, latte czy Cold Brew. Papierowe filtry
💬 Nasz komentarz: Bardzo dobra opcja dla podróżników. W takim zaparzaczu przygotujesz kawę, która będzie lepiej smakowała niż taka hotelowa czy z biurowego automatu
Cena na marzec 2026: 229 zł
Czajnik elektryczny CHiATO flowPLAY Classic
🍀 Najważniejsze opcje: przygotujesz z jego pomocą kawę, herbatę, kakao. Precezyjny dzióbek dedykowany do parzenia kawy. Regulacja temperatury. Opcja podtrzymywania temperatury przez dwie godziny
💬 Nasz komentarz: Bardzo ciekawy czajnik dla tych, którzy lubią precyzyjnie parzyć tradycyjną kawę i poczuć „smak fusów”. I do tego urządzenie naprawdę dobrze wygląda. Też mamy je w naszej kuchni
Cena na marzec 2026: 449 zł / 275 zł
Na co zwrócić uwagę przed zakupem ekspresu. Pięć naszych porad
W teorii wiesz już, jakim typem kawosza jesteś. Przynajmniej powinieneś to sobie przemyśleć. Dostałeś też już sugestie co do konkretnych modeli ekspresów do kawy i to zarówno automatycznych, jak i kolbowych i kapsułkowych. Gdybyś jednak jeszcze nie był przekonany co do konkretnego urządzenia, damy Ci teraz pięć porad, którymi warto kierować się przed zakupem ekspresu do kawy
- 🍀 Młynek to serce ekspresu, zależy od niego smak kawy – świeżo mielona kawa smakuje wybornie, ale tylko wtedy, kiedy urządzenie ma porządny młynek. Szukaj tylko takich ekspresów, które pozwalają precyzyjnie mielić ziarna kawy
- 🍀 Opcja samooczyszczania – to bardzo przydatna opcja w dzisiejszych zabieganych czasach, kiedy stale się spieszymy. Opcja samoczyszczenia, zwłaszcza obiegu mleka, bardzo się przydaje i wiąże z oszczędnością czasu
- 🍀 Pomyśl o tym, czy masz miejsce na ekspres – czasami decyzja o zakupie ekspresu jest spontaniczna. Potem natomiast dociera do Ciebie informacja, że nie masz gdzie postawić ekspresu. Dobrze przemyśl, ile masz miejsca w kuchni, a potem zdecyduj, który model wybrać
- 🍀 Kupuj ekspres, którego producent ma serwis w Polsce – a wszystko na wypadek ewentualnego egzekwowania gwarancji. Jak w każdym urządzeniu, coś może się zużyć czy zepsuć, nawet jeśli postawisz na sprawdzony model. Serwis w Polsce znacząco ułatwi Ci możliwość naprawy
- 🍀 Zadbaj o wodę w domu – jeśli masz bardzo zakamienioną wodę, pomyśl o odpowiednich filtrach czy dzbankach filtrujących wodę, które dodatkowo zmniejszają ilość kamienia
Gdzie najlepiej kupić ekspres do kawy, żeby nie żałować
Wiesz już, na co zwrócić uwagę przed zakupem ekspresu, jak zweryfikować, którym typem kawosza jesteś i jakie konkretne modele możesz rozważyć przy zakupie. Teraz czas zastanowić się, gdzie w ogóle dokonać zakupu. To jest specyficzny sprzęt, więc my osobiście rekomendujemy robić zakupy w miejscu, które jest dedykowane dla kawoszy.
Jeśli bacznie śledzisz nasze artykuły, wiesz, że współpracujemy z marką Przyjaciele Kawy. To jest sklep stricte dedykowany dla kawoszy, a nie przypadkowy punkt, który zajmuje się dystrybucją wszystkich sprzętów AGD, jakie tylko możesz sobie wyobrazić. Nie sam zakup jest jednak tutaj dla nas istotny.
Mamy bardzo dobre doświadczenia z Przyjaciółmi Kawy. Jako Eco Friendly sporo testujemy, mamy dostęp do różnych sprzętów i urządzeń. Kontakt z obsługą klienta, serwis dostępny od ręki, podobnie jak sprzęty, kawy, akcesoria, a jeśli jeszcze masz bardzo specyficzne pytania odnośnie ekspresów czy kawy, też możesz liczyć na doradztwo. To są te czynniki, które w naszej ocenie robią różnice.
I mimo że niektóre produkty można znaleźć taniej w innych sklepach, to jednak i tak ceny nie są wygórowane. Ponadto, klienci mogą na przykład pokazać, że dany ekspres jest w innym miejscu tańszy, a wówczas Przyjaciele Kawy deklarują, że zaproponują lepszą cenę. To kolejny atut, rzadko spotykany
„Kofeina jest szkodliwa”, czyli mity o piciu kawy. Liczy się wiedza i nauka
Jako Eco Friendly zawsze skupiamy się na kwestiach zdrowotnych poza technicznymi aspektami testów w naszych poradnikach. A w temacie picia kawy pojawia się w przestrzeni bardzo dużo mitów, które postanowiliśmy zweryfikowa. Sporą część z nich nawet obalić. Oto najpopularniejsze mity dotyczące picia kawy
- ❌ „Kofeina jest szkodliwa” – największy mit, jaki krąży w społeczeństwie. Mówi się, że kofeina jest używką, która obciąża organizm, wypłukuje wszystkie dobre składniki. Jaka jest prawda?
- 💬 Komentarz – Dorota Żaguń, ekspert w dziedzinie biologii: Kofeina to przede wszystkim naturalny alkoloid, który jest składnikiem obronnym przed szkodnikami. Jeśli nie nadużywasz ilości, to kawa ma działania neuroprotekcyjne. Chroni mózg, a poza tym, ma też ogromną ilość antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy
- ❌ „Kawa wypłukuje magnez” – kolejny mit. Kofeina ma co prawda działanie moczopędne, co powoduje utratę minerałów, ale jest ono znikome
- 💬 Komentarz – Dorota Żaguń, ekspert w dziedzinie biologii: Jeśli pijesz kilkanaście filiżanek kawy dziennie, to rzeczywiście pozbędziesz się magnezu z organizmu. Jeśli 2-3, nie masz się czego obawiać. Spokojnie uzupełnisz ubytki dietą
- ❌ „Kawa podnosi ciśnienie i szkodzi na serce” – wiele osób unika kawy jak ognia, twierdząc, że może mieć po niej zawał. To kolejny mit, który obala nasz ekspert
- 💬 Komentarz – Dorota Żaguń, ekspert w dziedzinie biologii: Kawa jest bogata w przeciwutleniacze, które mają korzystny wpływ na układ krążenia. Ponadto, regularne picie kawy ma neutralny wpływ na ciśnienie. Jeśli jednak chorujesz na serce, zawsze konsultuj się ze swoim lekarzem
- ❌ „Kawa odwadnia” – często w przestrzeni pojawia się mit, że po wypiciu kawy, powinieneś wypić też minimum dwie szklanki wody, żeby nadrobić jej ubytek
- 💬 Komentarz – Dorota Żaguń, ekspert w dziedzinie biologii: Kofeina jest co prawda diuretykiem, czyli substancją zwiększającą wydalanie wody, ale jeśli pijesz kawę regularnie, Twój organizm buduje tolerancję. A to oznacza, że Twój bilans wody po wypiciu tego napoju jest nadal dodatni. Mimo to jednak, pij dużo wody. Nie przez kawę, ale tak po prostu, bo warto
Jaki ekspres do kawy wybrać. To naprawdę ważna, życiowa decyzja
Nie będzie przesadą powiedzieć, że zakup ekspresu do kawy to ważna, życiowa decyzja. Większość z nas pije kawę codziennie, po kilka filiżanek. Kawa to moment na uspokojenie myśli, zatrzymanie się na kilka chwil, wyciszenie, delektowanie smakiem. To codzienny rytuał, który powinien kojarzyć się z przyjemnością.
Zakup dobrego ekspresu do kawy to zatem decyzja, która może wnieść sporo pozytywnych zmian w Twoim życiu. I to zarówno fizycznym, jak i przede wszystkim psychicznym. Dobrze zastanów się zatem, jakim typem kawosza jesteś. Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę przed zakupem i na jaki konkretnie sprawdzony model postawić.
U nas w domu kawa to piękny rytuał, który wiąże się z przyjemnością i jest formą nagrody za ciężką pracę czy wysiłek. Lubimy eksperymentować ze smakami, mocą i formą kawy, ale też zapraszać gości, by też delektowali się chwilą przy kawie razem z nami. Życzymy Ci tego samego!
